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Spinte con elastico | Loop Bands
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Lussazione della spalla: esercizi consigliati e da evitare
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ESERCIZI BANDA ELASTICA #SPALLE - #NUOTO il rafforzamento della muscolatura  delle spalle è una priorità per qualsiasi nuotator… | Nuotatori, Esercizi,  Muscolatura
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Esercizi con gli elastici kinetic power bands per le spalle | Video  (allenamenti) | Kinetic-BANDS training: Migliorate la vostra velocità, la  vostra resistenza, il salto, l'agilità e modellate il vostro corpo perdendo
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4 esercizi da fare a casa l'elastico per tonificare spalle, glutei,  addominali
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lavori elasttici spalla
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